이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 11/18 | 11/19 | 11/20 | 11/21 | 11/22 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 닭도리탕 배추된장국 우엉조림 마늘쫑간장절임 깍두기 잡곡밥 |
짜장면 계란국 탕수육 단무지 요구르트 |
간장불고기 냉이된장찌개 두부양념조림 해초샐러드 배추김치 잡곡밥 |
깐풍기 육개장 시금치나물 양념깻잎 배추김치 잡곡밥 |
콩나물밥&양념장 우거지해장국 너비아니구이 알타리김치 푸딩 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 닭도리탕
배추된장국
우엉조림
마늘쫑간장절임
깍두기
잡곡밥 - 짜장면
계란국
탕수육
단무지
요구르트 - 간장불고기
냉이된장찌개
두부양념조림
해초샐러드
배추김치
잡곡밥 - 깐풍기
육개장
시금치나물
양념깻잎
배추김치
잡곡밥 - 콩나물밥&양념장
우거지해장국
너비아니구이
알타리김치
푸딩
