이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 12/15 | 12/16 | 12/17 | 12/18 | 12/19 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 소고기당명볶음 시금치된장국 꼬시래기무침 배추김치 잡곡밥 |
김치볶음밥 콩나묵국 생선까스&타르타르소스 깍두기 두유 |
제육볶음 미역국 양배추쌈 갓절임 배추김치 잡곡밥 |
치킨 몽글순두부찌개 알감자조림 궁채절임 배추김치 잡곡밥 |
칼국수 왕만두 봄동겉절이 미니밥 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 소고기당명볶음
시금치된장국
꼬시래기무침
배추김치
잡곡밥 - 김치볶음밥
콩나묵국
생선까스&타르타르소스
깍두기
두유 - 제육볶음
미역국
양배추쌈
갓절임
배추김치
잡곡밥 - 치킨
몽글순두부찌개
알감자조림
궁채절임
배추김치
잡곡밥 - 칼국수
왕만두
봄동겉절이
미니밥
