이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 4/9 | 4/10 | 4/11 | 4/12 | 4/13 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 잡곡밥 콩나물국 함박스테이크 미역초무침 배추김치 |
잡곡밥 감자고추장찌개 돈육간장불고기 부추겉절이 배추김치 |
잡곡밥 열무된장국 삼치구이 도토리묵김치무침 깍두기 |
잡곡밥 돈육고추장찌개 브로콜리떡갈비조림 청경채나물 알타리김치 |
잔치국수 주먹밥 배추김치 요플레 |
| 칼로리 | 810 | 800 | 815 | 810 | 810 |
| 이미지 |  |
 |
 |
 |
 |
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 잡곡밥
콩나물국
함박스테이크
미역초무침
배추김치 - 잡곡밥
감자고추장찌개
돈육간장불고기
부추겉절이
배추김치 - 잡곡밥
열무된장국
삼치구이
도토리묵김치무침
깍두기 - 잡곡밥
돈육고추장찌개
브로콜리떡갈비조림
청경채나물
알타리김치 - 잔치국수
주먹밥
배추김치
요플레
