이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 7/16 | 7/17 | 7/18 | 7/19 | 7/20 |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 잡곡밥 김치콩나물국 탕수육 알감자조림 열무김치 |
녹두찰밥 장각삼계탕 맥시칸샐러드 수박 깍두기 |
마파두부덮밥 유부팽이국 모닝빵 배추김치 화채 |
잡곡밥 얼갈이된장국 계란장조림 도라지오이무침 풋고추/쌈장 알타리김치 |
잡곡밥 우무묵냉국 낙지야채볶음 콩나물무침 배추김치 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |  |
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- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 잡곡밥
김치콩나물국
탕수육
알감자조림
열무김치 - 녹두찰밥
장각삼계탕
맥시칸샐러드
수박
깍두기 - 마파두부덮밥
유부팽이국
모닝빵
배추김치
화채 - 잡곡밥
얼갈이된장국
계란장조림
도라지오이무침
풋고추/쌈장
알타리김치 - 잡곡밥
우무묵냉국
낙지야채볶음
콩나물무침
배추김치
