이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 9/4 | 9/5 | 9/6 | 9/7 | 9/8 |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 미트볼케찹조림 참치김치찌개 멸치볶음 마카로니샐러드 열무김치 잡곡밥 |
잔치국수 메밀전병 단무지무침 주먹밥 우유 |
깐풍기 미역장국 두부양념조림 무생채 배추김치 잡곡밥 |
콩나물밥 소고기해장국 감자조림 상추겉절이 배추김치 두유 |
제육볶음 열무된장국 양배추쌈/쌈장 얼갈이겉절이 잡곡밥 보리과자 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 미트볼케찹조림
참치김치찌개
멸치볶음
마카로니샐러드
열무김치
잡곡밥 - 잔치국수
메밀전병
단무지무침
주먹밥
우유 - 깐풍기
미역장국
두부양념조림
무생채
배추김치
잡곡밥 - 콩나물밥
소고기해장국
감자조림
상추겉절이
배추김치
두유 - 제육볶음
열무된장국
양배추쌈/쌈장
얼갈이겉절이
잡곡밥
보리과자
