이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 12/9 | 12/10 | 12/11 | 12/12 | 12/13 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 닭강정 호박고추장찌개 시금치나물 짜사이무침 배추김치 잡곡밥 |
소고기메추리알장조림 근대된장국 아귀콩나물찜 해초샐러드 배추김치 잡곡밥 |
명란떡갈비 부대찌개 마늘쫑무침 연근흑임자무침 배추김치 잡곡밥 |
한돈숯불구이 (후원:기와) 미역국 무겨자무침 돈나물무침 배추김치 잡곡밥 |
안동찜닭 부추재첩국 도라지오이무침 야채고로케 배추김치 잡곡밥 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 닭강정
호박고추장찌개
시금치나물
짜사이무침
배추김치
잡곡밥 - 소고기메추리알장조림
근대된장국
아귀콩나물찜
해초샐러드
배추김치
잡곡밥 - 명란떡갈비
부대찌개
마늘쫑무침
연근흑임자무침
배추김치
잡곡밥 - 한돈숯불구이
(후원:기와)
미역국
무겨자무침
돈나물무침
배추김치
잡곡밥 - 안동찜닭
부추재첩국
도라지오이무침
야채고로케
배추김치
잡곡밥
