이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 4/1 | 4/2 | 4/3 | 4/4 | 4/5 |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 등심돈까스 북엇국 백년초무무침 양념깻잎 배추김치 잡곡밥 |
순대볶음 시금치된장국 무생채 파래자반볶음 배추김치 잡곡밥 |
콩나물밥&양념장 김치찌개 치킨너겟 열무김치 두유 |
돈육계란장조림 호박고추장찌개 우엉카레볶음 꼬마새송이야채초절임 배추김치 잡곡밥 |
마파두부덮밥 팽이장국 한입너비아니 꼬시래기무침 배추김치 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
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- 2
- 3
- 4
- 5
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 등심돈까스
북엇국
백년초무무침
양념깻잎
배추김치
잡곡밥 - 순대볶음
시금치된장국
무생채
파래자반볶음
배추김치
잡곡밥 - 콩나물밥&양념장
김치찌개
치킨너겟
열무김치
두유 - 돈육계란장조림
호박고추장찌개
우엉카레볶음
꼬마새송이야채초절임
배추김치
잡곡밥 - 마파두부덮밥
팽이장국
한입너비아니
꼬시래기무침
배추김치
