이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 5/20 | 5/21 | 5/22 | 5/23 | 5/24 |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 미트볼케찹조림 얼갈이된장국 오이무침 숙주나물무침 배추김치 잡곡밥 |
순대볶음 냉도토리묵국 브로콜리맛살무침 무말랭이 열무김치 잡곡밥 |
치킨유린기 콩나물김칫국 연근땅콩조림 양념깻잎지 깍두기 잡곡밥 |
볶음우동 팽이장국 생선까스 포기김치 잡곡밥 |
김치볶음밥&계란후라이 우리밀어묵국 만두강정 깍두기 바나나 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 미트볼케찹조림
얼갈이된장국
오이무침
숙주나물무침
배추김치
잡곡밥 - 순대볶음
냉도토리묵국
브로콜리맛살무침
무말랭이
열무김치
잡곡밥 - 치킨유린기
콩나물김칫국
연근땅콩조림
양념깻잎지
깍두기
잡곡밥 - 볶음우동
팽이장국
생선까스
포기김치
잡곡밥 - 김치볶음밥&계란후라이
우리밀어묵국
만두강정
깍두기
바나나
