이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 8/19 | 8/20 | 8/21 | 8/22 | 8/23 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 탕수육 짬뽕국 우엉조림 단무지무침 배추김치 잡곡밥 |
동그랑땡칠리볶음 콩나물김칫국 시금치나물 도라지오이무침 깍두기 잡곡밥 |
카레라이스 아욱된장국 메밀전병 배추김치 요플레 |
생선까스&타르타르소스 부대찌개 잡채 숙주나물무침 배추김치 잡곡밥 |
닭갈비 미역냉국 멸치볶음 맥시칸샐러드 배추김치 잡곡밥 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 탕수육
짬뽕국
우엉조림
단무지무침
배추김치
잡곡밥 - 동그랑땡칠리볶음
콩나물김칫국
시금치나물
도라지오이무침
깍두기
잡곡밥 - 카레라이스
아욱된장국
메밀전병
배추김치
요플레 - 생선까스&타르타르소스
부대찌개
잡채
숙주나물무침
배추김치
잡곡밥 - 닭갈비
미역냉국
멸치볶음
맥시칸샐러드
배추김치
잡곡밥
