이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 2/3 | 2/4 | 2/5 | 2/6 | 2/7 |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 제육볶음 근대된장국 양배추찜&쌈장 시금치무침 배추김치 잡곡밥 |
너비아니구이 참치김치찌개 쪼면무침 마늘쫑절임 열무김치 잡곡밥 |
후라이드치킨 두부고추장찌개 우엉매콤무침 단무지 배추김치 잡곡밥 |
곤드레나물밥 황태콩나물해장국 생선까스&타르타르소스 배추김치 마시는요거트 |
소고기사태김치찜 유부주머니어묵국 꽈리고추감자조림 부추스크램블에그 깍두기 잡곡밥 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 제육볶음
근대된장국
양배추찜&쌈장
시금치무침
배추김치
잡곡밥 - 너비아니구이
참치김치찌개
쪼면무침
마늘쫑절임
열무김치
잡곡밥 - 후라이드치킨
두부고추장찌개
우엉매콤무침
단무지
배추김치
잡곡밥 - 곤드레나물밥
황태콩나물해장국
생선까스&타르타르소스
배추김치
마시는요거트 - 소고기사태김치찜
유부주머니어묵국
꽈리고추감자조림
부추스크램블에그
깍두기
잡곡밥
