이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 4/7 | 4/8 | 4/9 | 4/10 | 4/11 |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 제육볶음 감자옹심이국 구운버섯샐러드 궁채절임 배추김치 잡곡밥 |
유린기 김치콩나물국 유채된장무침 깍두기 잡곡밥 요구르트 |
폭찹 호박고추장찌개 미역줄기볶음 데친브로콜리&초장 배추김치 잡곡밥 |
돈육장조림 얼갈이된장국 연근조림 오이지무침 배추김치 잡곡밥 |
시래기닭볶음탕 미역국 근대된장무침 무말랭이무침 배추김치 잡곡밥 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 제육볶음
감자옹심이국
구운버섯샐러드
궁채절임
배추김치
잡곡밥 - 유린기
김치콩나물국
유채된장무침
깍두기
잡곡밥
요구르트 - 폭찹
호박고추장찌개
미역줄기볶음
데친브로콜리&초장
배추김치
잡곡밥 - 돈육장조림
얼갈이된장국
연근조림
오이지무침
배추김치
잡곡밥 - 시래기닭볶음탕
미역국
근대된장무침
무말랭이무침
배추김치
잡곡밥
