이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 11/6 | 11/7 | 11/8 | 11/9 | 11/10 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 잡곡밥 민물새우국 제육볶음 양배추쌈/쌈장 배추김치 |
잡곡밥 근대된장국 치킨커틀릿/머스타드 무말랭이무침 배추김치 |
잡곡밥 동태찌개 야채계란말이 돌자반 배추김치 |
잡곡밥 감자수제비국 두부양념조림 우엉땅콩채볶음 배추김치 |
김치덮밥 유부미소국 양배추샐러드 배추김치 *빼빼로* |
| 칼로리 | 790kcal | 780kcal | 805kcal | 770kcal | 775kcal |
| 이미지 |
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 잡곡밥
민물새우국
제육볶음
양배추쌈/쌈장
배추김치 - 잡곡밥
근대된장국
치킨커틀릿/머스타드
무말랭이무침
배추김치 - 잡곡밥
동태찌개
야채계란말이
돌자반
배추김치 - 잡곡밥
감자수제비국
두부양념조림
우엉땅콩채볶음
배추김치 - 김치덮밥
유부미소국
양배추샐러드
배추김치
*빼빼로*
