이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 1/1 | 1/2 | 1/3 | 1/4 | 1/5 |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 신정 | 쌀밥 떡만두국 해물경단 도라지오이무침 배추김치 |
잡곡밥 호박새우젓국 비엔나야채볶음 시래기된장무침 깍두기 |
잡곡밥 무채들깨국 파채돈불고기 버섯볶음 배추김치 |
잡곡밥 부대찌개 쥐포채조림 숙주맛살무침 알타리김치 |
| 칼로리 | 815 | 810 | 815 | ||
| 이미지 |  |
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- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 신정
- 쌀밥
떡만두국
해물경단
도라지오이무침
배추김치 - 잡곡밥
호박새우젓국
비엔나야채볶음
시래기된장무침
깍두기 - 잡곡밥
무채들깨국
파채돈불고기
버섯볶음
배추김치 - 잡곡밥
부대찌개
쥐포채조림
숙주맛살무침
알타리김치
