이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 1/22 | 1/23 | 1/24 | 1/25 | 1/26 |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 녹두밥 시금치된장국 고등어구이 브로콜리무침 배추김치 |
잡곡밥 육개장 스모크햄전 미역줄기볶음 배추김치 |
잡곡밥 순두부백탕 너비아니구이 감자매콤조림 배추김치 |
잡곡밥 근대국 탕수육 상추겉절이 알타리김치 |
잡곡밥 설렁탕&소면사리 콩나물무침 깍두기 요구르트 |
| 칼로리 | 805 | 825 | 810 | 820 | 810 |
| 이미지 |  |
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- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 녹두밥
시금치된장국
고등어구이
브로콜리무침
배추김치 - 잡곡밥
육개장
스모크햄전
미역줄기볶음
배추김치 - 잡곡밥
순두부백탕
너비아니구이
감자매콤조림
배추김치 - 잡곡밥
근대국
탕수육
상추겉절이
알타리김치 - 잡곡밥
설렁탕&소면사리
콩나물무침
깍두기
요구르트
