이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 3/19 | 3/20 | 3/21 | 3/22 | 3/23 |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 잡곡밥 청국장찌개 제육깻잎볶음 숙주나물 배추김치 |
잡곡밥 북어국 꽁치김치조림 유채나물 알타리김치 |
잡곡밥 육개장 메추리알장조림 무생채 배추김치 |
짜장면 짬뽕국 튀김만두 단무지 |
잡곡밥 근대국 뼈없는닭갈비 세발나물 깍두기 |
| 칼로리 | 805 | 805 | 815 | 820 | 810 |
| 이미지 |  |
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- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 잡곡밥
청국장찌개
제육깻잎볶음
숙주나물
배추김치 - 잡곡밥
북어국
꽁치김치조림
유채나물
알타리김치 - 잡곡밥
육개장
메추리알장조림
무생채
배추김치 - 짜장면
짬뽕국
튀김만두
단무지 - 잡곡밥
근대국
뼈없는닭갈비
세발나물
깍두기
