이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 10/9 | 10/10 | 10/11 | 10/12 | 10/13 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 한글날 | 메추리알장조림 순두부찌개 미역줄기볶음 호두멸치볶음 배추김치 잡곡밥 |
탕수육 짬뽕국 우엉조림 콩나물무침 배추김치 잡곡밥 |
취나물밥 소고기무웃국 치킨너겟 고추지무침 배추김치 |
돈육가래떡볶음 열무된장국 진미채무침 라배추 석박지 잡곡밥 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 한글날
- 메추리알장조림
순두부찌개
미역줄기볶음
호두멸치볶음
배추김치
잡곡밥 - 탕수육
짬뽕국
우엉조림
콩나물무침
배추김치
잡곡밥 - 취나물밥
소고기무웃국
치킨너겟
고추지무침
배추김치 - 돈육가래떡볶음
열무된장국
진미채무침
라배추
석박지
잡곡밥
