이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 1/1 | 1/2 | 1/3 | 1/4 | 1/5 |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 신정 | 시무식 | 떡만둣국 치킨너겟&머스타드소스 배추김치 쌀밥 약과 |
제육볶음 얼큰콩나물국 양배추찜 잔멸치볶음 배추김치 잡곡밥 |
떡갈비조림 시금치된장국 도라지오이무침 땅콩조림 배추김치 잡곡밥 |
| 칼로리 | |||||
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- 3
- 4
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- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 신정
- 시무식
- 떡만둣국
치킨너겟&머스타드소스
배추김치
쌀밥
약과 - 제육볶음
얼큰콩나물국
양배추찜
잔멸치볶음
배추김치
잡곡밥 - 떡갈비조림
시금치된장국
도라지오이무침
땅콩조림
배추김치
잡곡밥
