이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 1/8 | 1/9 | 1/10 | 1/11 | 1/12 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 비엔나소세지볶음 참치김치찌개 연두부&양념장 미역줄기볶음 배추김치 잡곡밥 |
오삼불고기&소면 들깨무웃국 숙주나물무침 배추김치 잡곡밥 푸딩 |
동그랑땡 알탕 알감자조림 고추지무침 배추김치 잡곡밥 |
베이컨김치볶음밥&계란후라이 팽이장국 고구마고로케 깍두기 바나나두유 |
순대볶음 청국장 꽈리고추어묵볶음 부추겉절이 배추김치 잡곡밥 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 비엔나소세지볶음
참치김치찌개
연두부&양념장
미역줄기볶음
배추김치
잡곡밥 - 오삼불고기&소면
들깨무웃국
숙주나물무침
배추김치
잡곡밥
푸딩 - 동그랑땡
알탕
알감자조림
고추지무침
배추김치
잡곡밥 - 베이컨김치볶음밥&계란후라이
팽이장국
고구마고로케
깍두기
바나나두유 - 순대볶음
청국장
꽈리고추어묵볶음
부추겉절이
배추김치
잡곡밥
