이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 1/15 | 1/16 | 1/17 | 1/18 | 1/19 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 탕수육 소고기미역국 감자채햄볶음 진미채무침 배추김치 잡곡밥 |
미트볼스파게티 유부장국 오이피클 김가루주먹밥 요구르트 |
새우볶음밥&짜장소스 계란국 두부강정 배추김치 샤인머스켓음료 |
떡볶이 어묵국 김말이튀김 단무지 후리가케밥 |
돈까스 미니우동 황도샐러드 콩나물무침 배추김치 잡곡밥 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 탕수육
소고기미역국
감자채햄볶음
진미채무침
배추김치
잡곡밥 - 미트볼스파게티
유부장국
오이피클
김가루주먹밥
요구르트 - 새우볶음밥&짜장소스
계란국
두부강정
배추김치
샤인머스켓음료 - 떡볶이
어묵국
김말이튀김
단무지
후리가케밥 - 돈까스
미니우동
황도샐러드
콩나물무침
배추김치
잡곡밥
