이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 10/7 | 10/8 | 10/9 | 10/10 | 10/11 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 돈까스 미역장국 애호박볶음 오복채무침 배추김치 잡곡밥 |
닭갈비 아욱된장국 콩나물무침 멸치볶음 배추김치 잡곡밥 |
한글날 | 베이컨볶음밥 두부고추장찌개 밀떡볶이 김말이튀김 단무지 요구르트 |
제육불고기덮밥 계란파국 으깬감자샐러드 알타리김치 요플레 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 돈까스
미역장국
애호박볶음
오복채무침
배추김치
잡곡밥 - 닭갈비
아욱된장국
콩나물무침
멸치볶음
배추김치
잡곡밥 - 한글날
- 베이컨볶음밥
두부고추장찌개
밀떡볶이
김말이튀김
단무지
요구르트 - 제육불고기덮밥
계란파국
으깬감자샐러드
알타리김치
요플레
