이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 3/4 | 3/5 | 3/6 | 3/7 | 3/8 |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 돈까스 김치어묵국 닭가슴살샐러드 마늘쫑볶음 깍두기 잡곡밥 |
칼국수 동그랑땡전 봄동겉절이 잡곡밥 바나나 |
돈사태김치찜 팽이장국 숙주나물무침 간장무채장아찌 열무김치 잡곡밥 |
닭도리탕 콩나물국 볼어묵볶음 쥐어채조림 배추김치 잡곡밥 |
삼치구이&초생강 냉이된장국 우엉조림 도토리묵무침 배추김치 잡곡밥 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 돈까스
김치어묵국
닭가슴살샐러드
마늘쫑볶음
깍두기
잡곡밥 - 칼국수
동그랑땡전
봄동겉절이
잡곡밥
바나나 - 돈사태김치찜
팽이장국
숙주나물무침
간장무채장아찌
열무김치
잡곡밥 - 닭도리탕
콩나물국
볼어묵볶음
쥐어채조림
배추김치
잡곡밥 - 삼치구이&초생강
냉이된장국
우엉조림
도토리묵무침
배추김치
잡곡밥
