이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 7/1 | 7/2 | 7/3 | 7/4 | 7/5 |
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| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 제육볶음 팽이장국 상추 숙주나물 배추김치 잡곡밥 |
카레라이스 물만두야채국 나초샐러드 배추김치 오징어핫바 |
안동찜닭 오징어무웃국 미역줄기볶음 양념깻잎 배추김치 잡곡밥 |
우엉멸치볶음밥 소고기해장국 소떡소떡볶음 시금치나물 배추김치 |
콩국수 미니돈까스 배추김치 후리가케밥 |
| 칼로리 | |||||
| 이미지 |
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- 2
- 3
- 4
- 5
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 제육볶음
팽이장국
상추
숙주나물
배추김치
잡곡밥 - 카레라이스
물만두야채국
나초샐러드
배추김치
오징어핫바 - 안동찜닭
오징어무웃국
미역줄기볶음
양념깻잎
배추김치
잡곡밥 - 우엉멸치볶음밥
소고기해장국
소떡소떡볶음
시금치나물
배추김치 - 콩국수
미니돈까스
배추김치
후리가케밥
