이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 11/27 | 11/28 | 11/29 | 11/30 | 12/1 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 잡곡밥 부대찌개 메추리알장조림 얼갈이무침 깍두기 |
하이라이스 유부팽이국 옥수수야채전 배추김치 |
*잔반없는날* 잡곡밥 근대된장국 코다리무조림 어묵볶음 알타리김치 |
잡곡밥 무채들깨국 미트볼파인애플조림 연두부/양념장 배추김치 |
*생일자의날* 잡곡밥 미역국 소불고기 오이지무침 배추김치 감자떡 |
| 칼로리 | 795kcal | 790kcal | 795kcal | 810kcal | 830kcal |
| 이미지 |  |
- 27
- 28
- 29
- 30
- 1
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 잡곡밥
부대찌개
메추리알장조림
얼갈이무침
깍두기 - 하이라이스
유부팽이국
옥수수야채전
배추김치 - *잔반없는날*
잡곡밥
근대된장국
코다리무조림
어묵볶음
알타리김치 - 잡곡밥
무채들깨국
미트볼파인애플조림
연두부/양념장
배추김치 - *생일자의날*
잡곡밥
미역국
소불고기
오이지무침
배추김치
감자떡
