이번주 식단표 - 알림마당 - 식단표
| 구분 | 12/11 | 12/12 | 12/13 | 12/14 | 12/15 |
|---|---|---|---|---|---|
| 요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 식단 | 잡곡밥 재첩국 너비아니구이 취나물볶음 배추김치 |
잡곡밥 호박고추장찌개 가자미조림 팽이맛살볶음 배추김치 |
잡곡밥 배추된장국 제욱김치두루치기 아삭이된장무침 깍두기 |
잡곡밥 순두부찌개 찹쌀탕수육 숙주미나리무침 알타리김치 |
매콤떡볶이 꼬치어묵 순대 단무지 피크닉 |
| 칼로리 | 790 | 805 | 795 | 825 | 813 |
| 이미지 |  |
 |
 |
 |
 |
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- (월)
- (화)
- (수)
- (목)
- (금)
- 잡곡밥
재첩국
너비아니구이
취나물볶음
배추김치 - 잡곡밥
호박고추장찌개
가자미조림
팽이맛살볶음
배추김치 - 잡곡밥
배추된장국
제욱김치두루치기
아삭이된장무침
깍두기 - 잡곡밥
순두부찌개
찹쌀탕수육
숙주미나리무침
알타리김치 - 매콤떡볶이
꼬치어묵
순대
단무지
피크닉
